Exercício físico para um envelhecimento ativo e saudável

O exercício físico é essencial para prolongar a qualidade de vida à medida que a idade vai passando. E, neste caso, quanto mais cedo começarmos, melhor. É o que recomenda a Solinca!

Um almoço e um jantar exótico, com maracujá e kiwi

Parece que os frutos tropicais ainda sabem melhor no verão. Selecionámos duas receitas com maracujá e kiwi, para que possa usufruir destes sabores em casa e em pleno.

Duas boas ideias para experimentar os benefícios da curcuma

Também conhecida por açafrão-da-índia, a curcuma é muito mais do que um tempero. Dá mais cor ao prato, permite reduzir a adição de sal e tem alguns benefícios para a saúde.

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By Fuel|2020-08-28T08:59:51+00:00Agosto 28th, 2020|Tags: , , , |1 Comment

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