No próximo dia 7 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Saúde. E nós não podíamos deixar de celebrar a data. Tudo por uma vida mais saudável.

O Dia Mundial da Saúde, que se assinala anualmente a 7 de abril, é uma criação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e celebra-se desde 1950 como forma de chamar a atenção para a importância da saúde global e da adoção de estilos de vida mais saudáveis. O tema deste ano é Saúde para Todos e assinala também o 75ª aniversário da OMS.

Com o objetivo de defender e promover a saúde, em 1948, países de todo o mundo uniram-se e fundaram a OMS, para que o mais alto nível de saúde e bem-estar seja uma realidade em todo o mundo. A celebração do seu 75º aniversário é uma oportunidade de relembrar os sucessos da saúde pública que melhoraram a qualidade de vida durante as últimas décadas.

Saúde e alimentação

Em Portugal, atualmente, o terceiro principal fator de risco para a saúde são os hábitos alimentares inadequados: o baixo consumo de cereais integrais, o baixo consumo de fruta e o baixo consumo de frutos oleaginosos e sementes, são os 3 principais fatores que contribuem para a perda de anos de vida saudável, nomeadamente devido a doenças metabólicas, doenças do aparelho circulatório e neoplasias. Cerca de 300.000 anos de vida saudável poderiam ser poupados se os portugueses melhorassem os seus hábitos alimentares.

De certa forma, no À Roda da Alimentação pensamos nesta data todos os dias, porque cada receita que sugerimos, cada artigo que escrevemos, tem como objetivo inspirar uma mudança de hábitos alimentares e estilos de vida, para ajudar a melhorar a saúde de todos os portugueses. Por isso, não vamos parar. Vamos continuar a partilhar tudo o que já aprendemos e todas as novas descobertas que estão para vir: receitas e hábitos alimentares saudáveis, dicas para reduzir o desperdício e soluções para tornar a sua vida mais ativa e mais sustentável.

 Obrigado por celebrar connosco e fazer parte deste projeto.