Todos os artigos sobre: à roda do dia a dia

Aqui vai um empurrão (para quem precisa)

O exercício físico está na moda em todas as idades. Correr, andar, nadar... o que interessa mesmo é mexer o corpo. Se tem dúvidas ou preguiça, é porque ainda não encontrou ‘a sua praia’.

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By Fuel|2019-02-05T10:34:43+00:00Janeiro 24th, 2019|Tags: , , , |4 Comments

8 Dicas para um Natal sem medos

Esta época pode ser aterradora para quem quer manter-se em forma. Entre doces, salgados e outras tentações, a mesa está sempre posta. Quer saber como aproveitar muito bem as festas sem passar o tempo a contar calorias? Dou-lhe oito dicas.

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By Fuel|2019-02-05T10:53:04+00:00Dezembro 17th, 2018|Tags: , , , |7 Comments

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