Conheça o seu IMCPedro2019-04-04T15:46:28+00:00

O método mais utilizado para determinar o excesso ou défice de peso é o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Se não sabe qual é o seu, a nossa calculadora dá-lhe a resposta.  Basta introduzir os indicadores: sexo, idade, altura, peso e atividade física.

Tem um IMC elevado?
O mais provável é que esteja a fazer pouco exercício e a ingerir calorias a mais.

Esteja atento, a ‘massa gorda’ em excesso está associada a patologias graves, como a diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão, etc.

Calcula o teu IMC

Mulher
Homem
Sedentária
Moderada
Intensa
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IMC

23,5

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Nota: O valor que obteve é meramente indicativo. Para uma informação mais precisa e detalhada sobre o seu peso deverá consultar o seu médico.

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