Quer saber qual é o seu peso ideal?
Simule na nossa calculadora, colocando a sua altura. Está muito acima ou abaixo?

Para se manter saudável, é importante estabelecer uma meta e tentar atingi-la. Trace um objetivo mensal de perda ou ganho de peso e vá em frente!

O exercício físico e uma alimentação equilibrada serão os seus maiores aliados.

Vai ver que até irá divertir-se.

Nota: O valor que obteve é meramente indicativo. Para uma informação mais precisa e detalhada sobre o seu peso deverá consultar o seu médico.