O nutricionista Miguel Godinho passou cá por casa e deixou algumas receitas que vêm a calhar quando nos falta o apetite.

A alimentação não tem direito a férias! Nestes dias de calor é importante continuar a comer bem, mesmo quando parece que nada nos apetece.

Até porque, como já sabemos, é fundamental que nos alimentemos, no máximo, de três em três horas para que o estômago nunca fique completamente vazio.

A pensar nessas ocasiões, deixo -lhe receitas simples para refeições ligeiras, criadas pelo especialista Miguel Godinho o mais recente convidado do meu programa dos sábados de manhã na  RTP,  À Roda da Alimentação.

Aponte e aproveite!

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Comentários2

  1. Guilherme Machado 15/09/19 14:41 | 01.09.2019 8:17 PM

    excelente. Cá do Brasil, puder assistir pela RTPi.

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  2. Catarina Furtado
    Catarina Furtado 15/09/19 14:41 | 03.09.2019 9:48 AM

    Que bom saber que há quem nos veja do outro lado do atlântico! Beijinhos para o Brasil.

    Responder

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