Receita: barritas de cacau com frutos secos e tâmaras

Com Catarina Furtado

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Agora apetecia-me mesmo um doce…pequenino! É exatamente para estes momentos em que nos assalta uma vontade irresistível que aqui vos deixo um snack para comer sem culpa.

Pedi ao Continente que me aconselhasse uma receita para gulosos que se pudesse ter sempre à mão, sobretudo naqueles dias em que os caprichos são mais difíceis de combater ( e portátel,  já que ando sempre de um lado para o outro, entre estúdios, a Corações Com Coroa, reuniões várias, cabeleireiro e muitos afins…). O único requisito que determinei é que fosse o mais saudável possível.

E aqui a têm: simples e rápidos de fazer, estes saudáveis em forma de barrinhas são também uma ótima alternativa para salvar uma noite de séries e filmes na TV.

Receita Sobremesa

Barritas de cacau com frutos secos

120 m

4 pessoas

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Receita Sobremesa

Barritas de cacau com frutos secos

120 m

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Ingredientes

  • 1/3 chávena de avelãs (50 g)

  • 1/3 chávena de pistácios (50 g)

  • 3/4 chávena de tâmaras (100 g)

  • ½ chávena pasta de amendoim (125 g)

  • 1/3 chávena cacau em pó (35 g)

  • 1/3 chávena de arandos desidratados (35 g)

Preparação

1/

1/7

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Autor

Catarina Furtado