A 26 de julho comemora-se o Dia Mundial dos Avós, uma data que deve ser assinalada da melhor maneira possível: com mimos e doces.

Receita para o Dia dos Avós

Que tal um docinho para celebrar o Dia Mundial dos Avós de uma forma mais especial? Está sem ideias? Nós ajudamos! Selecionámos uma receita apropriada para a ocasião, que vai juntar toda a família à mesa. Melhor ainda, pode ser preparada com a ajuda das crianças.

morangos cobertos com chocolate negro: uma proposta doce, deliciosa e nem por isso menos nutritiva.

Benefícios do cacau

Nesta receita utilizamos chocolate negro sem adição de açúcar, 70% cacau. O chocolate negro é feito com grãos de cacau e este tem vários benefícios. É rico em polifenóis e flavonoides, que produzem um efeito antioxidante no organismo, protegendo as células dos radicais livres e, consequentemente, dos efeitos do envelhecimento.

Benefícios do morango

Por sua vez, o morango, é um fruto rico em vitamina c e, por ser fonte de folato, contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário. É também uma excelente fonte de fibra com um baixo valor energético e um elevado teor de água. Fornecedor de antioxidantes, é um dos frutos vermelhos mais populares do mundo.

Prepare esta surpresa para os seus avós e diga-nos se eles gostaram!