Não tem tido tempo para nada? Não sabe o que cozinhar? Compre uns peitos de frango e eu digo-lhe o que fazer, em apenas dez minutos.

Tenho dedicado os meus últimos posts à carne e à importância que tem para o nosso organismo e saúde. Porém, e apesar de andar a moderar o meu consumo de carne, faltava deixar-vos umas verdadeiras sugestões para a levar à mesa.

Optei por receitas de frango, porque além de este ser um dos meus tipos de carne favoritos, ao retirar a pele, consigo retirar grande parte da gordura que lhe está associada, tornando o meu prato mais leve.

Com isso em mente, fiz uma pequena pesquisa pelo site ‘Chef Continente’ e aqui vos deixo a minha seleção. As três opções servem para almoço e jantar e duas delas acompanham deliciosamente com uma rica salada ou duas colheres de arroz basmáti.

Experimente e diga-me se tenho ou não razão!

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