Um caril vegetariano especialmente saudável
Hoje sugerimos-lhe uma receita saudável de caril, bastante exótica, que junta dois ingredientes altamente nutritivos: quinoa e lentilhas. E não é só para vegans e vegetarianos...
A receita perfeita para quem gosta de espargos
Colhidos por esta altura, os espargos combinam com quase tudo, mas particularmente com ovos. Esta deliciosa receita é prova disso mesmo. Duvida? Ora, teste!
A Helena esteve cá e a visita foi deliciosa!
O meu programa ficou ainda mais bonito e saboroso com a modelo e apresentadora Helena Coelho a chefiar a cozinha.
A Helena ensinou-me a fazer gado-gado!
A lindíssima atriz Helena Coelho também tem mão para a cozinha. Eu tive o privilégio de o provar com uma receita que ela trouxe de Bali.
As bebidas vegetais em 5 respostas
Há temas tão controversos que só podem ser devidamente esclarecidos com especialistas. É o caso das bebidas vegetais. E foi o que fiz.
Um programa à base de vegetais
A blogger Maria de Oliveira Dias sabe tudo sobre os universos vegetariano e vegan. E, agora, eu também sei um bocadinho.
Para quem é, não é ou gostava de ser vegan
Hoje deixo-lhe duas receitas deliciosas criadas pela blogger Maria de Oliveira Dias, uma verdadeira especialista em matéria de comida saudável.
Vegetarianismo: vamos esclarecer tudo!
Há cada vez mais pessoas a adotar um regime alimentar vegetariano ou até vegan. A Associação Vegetariana Portuguesa, baseando-se num estudo da consultora Nielsen, indica que 120 mil portugueses já fizeram esta opção.