Houve festa lá em casa

Com Chef Nuno Queirós Ribeiro

Série 1Episódio 7

SOBRE

Houve festa lá em casa

com Chef Nuno Queirós Ribeiro

Série 1
Episódio 7

Esta semana, o chef Nuno Queiroz Ribeiro foi ao meu programa para mostrar que é possível conquistar as crianças e os adolescentes com receitas saudáveis.

A é a doença do século. Em Portugal, afeta 11% das crianças, pondo em grande risco a sua saúde e . Como lhe dei conta no post ‘A gordura (afinal) não é formosura', este é um problema que começa à mesa e também é aí que pode ser evitado.

Quanto mais cedo criarmos bons hábitos de alimentação na vida das nossas crianças, maior é a probabilidade de se tornarem adultos saudáveis. E, como tenho vindo a aprender com a equipa do Continente, nem sequer é preciso sacrificar o sabor ou a doçura. Foi isso mesmo que tentei provar esta semana no programa da RTP 1, À Roda da Alimentação, com a ajuda do chef Nuno Queiroz Ribeiro e de um grande grupo de pequenos amigos e amigas.

Fizemos uma verdadeira festa na cozinha e aprendemos a pôr em prática duas receitas deliciosas: um bolo de chocolate com banana e canela, em substituição do , e muffins de legumes com azeitonas e manjericão em vez de . Duas alternativas saborosas e fáceis de preparar que podem impressionar em qualquer festa de aniversário. As crianças aprovaram e eu também. E a boa disposição do chef Nuno foi um ingrediente fundamental para o sucesso.

Episódio 48
7:58 m
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Episódio 47
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Episódio 46
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Episódio 45
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Episódio 44
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Episódio 43
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Episódio 42
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Episódio 41
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Episódio 40
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Episódio 39
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Episódio 31
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Episódio 26
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Episódio 14
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Episódio 13
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Episódio 12
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Episódio 11
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Episódio 10
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Episódio 9
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Episódio 8
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Episódio 7
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Episódio 6
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Episódio 5
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Episódio 4
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Episódio 3
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Episódio 2
8:05 m
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Episódio 1
7:50 m
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